鏡を見たときに「歯は白いのに、歯茎が黒ずんでいる」と感じたことはありませんか?歯がいくら美しくても、歯茎に黒ずみがあると清潔感や若々しさが損なわれてしまいます。実は歯茎の色は口元の印象を大きく左右する重要な要素。近年では「歯茎の審美治療」に注目が集まり、歯のホワイトニングと並んで人気を集めています。
本記事では、歯茎の黒ずみが起こる原因から、審美歯科で行われている人気の治療法、そして治療後に長く健康的なピンク色を保つ秘訣までを詳しく解説します。
歯茎の黒ずみはなぜ起こる?

歯茎の黒ずみにはいくつかの原因があり、その多くは日常生活や過去の治療と関係しています。
メラニン色素の沈着
皮膚と同じように、歯茎にもメラニン色素が存在します。喫煙や紫外線、ストレスなどが影響し、メラニンが増えることで歯茎が黒ずんで見えることがあります。
喫煙による影響
タバコのニコチンやタールは、歯茎の毛細血管を収縮させ、血行不良を招きます。その結果、歯茎が暗い色になりやすく、特に長年喫煙している人は黒ずみが目立ちます。
金属の被せ物(メタルタトゥー)
保険治療で用いられる銀歯や金属の土台は、時間の経過とともに金属イオンが溶け出して歯茎に沈着します。これが「メタルタトゥー」と呼ばれる黒ずみの原因です。
歯周病や血行不良
炎症によって歯茎の血流が悪化すると、赤黒い色合いに変化することがあります。
歯茎の黒ずみを改善する審美治療

歯茎の色はセルフケアだけで元に戻すことは難しいため、歯科での専門的な審美治療が有効です。ここでは代表的な治療法を比較してみましょう。
治療法 | 方法 | 効果 | 治療回数 | メリット | デメリット |
レーザー治療 | レーザーで表面のメラニンを除去 | ピンク色に戻る | 1〜2回 | 痛みが少なくダウンタイムも短い | 数年後に再発の可能性 |
ガムピーリング(薬剤法) | 薬剤を塗布して上皮を再生 | 自然な色調 | 1〜3回 | 広範囲の黒ずみに対応 | 薬剤による刺激がある |
セラミック治療との併用 | 金属をセラミックに置き換える | 黒ずみの根本改善 | 数回 | 再発しにくい | 費用が高め |
歯周病治療 | 炎症の改善で血色を回復 | 健康的なピンク色 | 数か月 | 機能回復と併せて改善 | 即効性は低い |
人気の治療法はレーザーとガムピーリング

近年特に人気なのが「レーザー治療」と「ガムピーリング」です。
レーザー治療
高周波レーザーを用いて黒ずんだ上皮を除去し、健康的なピンク色の歯茎に再生させます。痛みや出血が少なく、1回の治療で効果を実感できるケースも多いのが魅力です。
ガムピーリング
特殊な薬剤を歯茎に塗布し、数日かけて古い上皮を剥がして再生させる方法です。広範囲の黒ずみにも効果的で、自然な色合いを取り戻せます。
歯茎の黒ずみを放置するとどうなる?

見た目の問題だけでなく、以下のような影響があります。
- 笑顔の印象が老けて見える
- 口元に清潔感がなくなる
- ホワイトニングをしても効果が半減する
- コンプレックスから人前で笑えなくなる
特に審美的な治療を考える人にとって、歯茎の黒ずみは「最後の仕上げ」に取り組むべき課題といえるでしょう。
治療後に美しい歯茎を保つための秘訣

禁煙する
喫煙は最大の黒ずみ要因です。治療後に再び黒ずみを作らないためには禁煙が欠かせません。
紫外線・乾燥対策
唇や歯茎も紫外線の影響を受けるため、外出時にはリップクリームなどで保湿を意識するとよいでしょう。
定期的な歯科検診
歯茎の状態は歯周病の進行や生活習慣で変化します。半年に一度の検診で早期の異常を防ぐことが大切です。
まとめ:歯茎の黒ずみは改善できる時代に

歯茎の黒ずみは、メラニン沈着や喫煙、金属イオンなどが原因で起こりますが、現代の審美歯科ではレーザー治療やガムピーリングをはじめとした方法で改善が可能です。
歯が白く整っていても歯茎が黒ずんでいると、清潔感や若々しさが半減してしまいます。逆に、健康的なピンク色の歯茎を取り戻せば、笑顔の印象は一気に明るくなります。
「歯茎の黒ずみが気になる」と思ったら、ぜひ審美歯科に相談してみてください。治療と同時に生活習慣を見直すことで、美しい口元を長く維持できるでしょう。